allenamento alternativo il 27 Gennaio '08
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allenamento alternativo il 27 Gennaio '08
PRIMA DI TUTTO L'ORIENTEERING! Ma...
il 27 mattina, se non riuscite ad andare agli allenamenti di O', vi propongo un'alternativa fattibile:
Domenica 27 Gennaio, per ora in compagnia di un ex orientista passato al trail, andiamo a fare un piccolo trail autogestito.
Indicativamente il giro è questo:
- partenza ore 7.00 circa da Brunate (CO) con mete i monti Bolletto, Bollettone, Palanzone e se si fa in tempo il San Primo, (variante alta Triangolo Lariano), ritorno più veloce per la variante bassa. Disl positivo approx tra i 1000 e 1500 mt.
il tutto in 4 orette circa, alle 12/13 abbiamo le gambe già sotto il tavolo ognuno a casa sua.
Autogestito, quindi portare acqua, barrette, pila frontale, cellulare per urgenze...e quello che può servire d'altro.
Si corre, chi vuole, o si cammina. Meglio essere sempre in coppia. Si possono formare anche in partenza le coppie, a seconda di chi viene.
Ciao
Beppe M.
il 27 mattina, se non riuscite ad andare agli allenamenti di O', vi propongo un'alternativa fattibile:
Domenica 27 Gennaio, per ora in compagnia di un ex orientista passato al trail, andiamo a fare un piccolo trail autogestito.
Indicativamente il giro è questo:
- partenza ore 7.00 circa da Brunate (CO) con mete i monti Bolletto, Bollettone, Palanzone e se si fa in tempo il San Primo, (variante alta Triangolo Lariano), ritorno più veloce per la variante bassa. Disl positivo approx tra i 1000 e 1500 mt.
il tutto in 4 orette circa, alle 12/13 abbiamo le gambe già sotto il tavolo ognuno a casa sua.
Autogestito, quindi portare acqua, barrette, pila frontale, cellulare per urgenze...e quello che può servire d'altro.
Si corre, chi vuole, o si cammina. Meglio essere sempre in coppia. Si possono formare anche in partenza le coppie, a seconda di chi viene.
Ciao
Beppe M.
Beppe M.- Numero di messaggi : 3
Localizzazione : besana in brianza
Data d'iscrizione : 15.01.08
Re: allenamento alternativo il 27 Gennaio '08
Allenamento alternativo?? Direi unallenamento simile a quello che ho fatto oggi alla Capriasca in Ticino...
spero che resti un po' di neve almeno ti puoi godere quello che mi sono gosuto io salendo al Crocione che domina Lugano...
Purtroppo non posso esserci, ma se riesco salirò in notturna questa settimana... facendo un mini giro... tanto per non rischiare l'ibernazione
spero che resti un po' di neve almeno ti puoi godere quello che mi sono gosuto io salendo al Crocione che domina Lugano...
Purtroppo non posso esserci, ma se riesco salirò in notturna questa settimana... facendo un mini giro... tanto per non rischiare l'ibernazione
Re: allenamento alternativo il 27 Gennaio '08
Spero sei riuscito ad andarci. Ieri con la luna piena credo fosse il massimo.
Cmq se qualche baldo giovane si unisce al gruppetto il ritrovo è fissato dom mattina ore 6.45 giù al parcheggio vicino alla funicolare.
Bye
Beppe
Cmq se qualche baldo giovane si unisce al gruppetto il ritrovo è fissato dom mattina ore 6.45 giù al parcheggio vicino alla funicolare.
Bye
Beppe
Beppe M.- Numero di messaggi : 3
Localizzazione : besana in brianza
Data d'iscrizione : 15.01.08
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